Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 69,06g | Hh: 275,57g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Безе, Хлебный Дом Пряники Классические, Ярче Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|