Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 42,58g | Hh: 82,02g.
Aamiainen: 토마토, 아메리카노, 미역, 배. Lounas: 노브랜드 맛좋은 콩국물가루, 토마토, 오이 (껍질 포함). Välipalat/Muut: 아몬드, Wasa Whole Grain Crispbread, 아메리카노, 아메리카노, 연어. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|