Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 76,19g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: Чай, Печенье к Чаю, Варенье Черничное, Сметана , Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: Владхлеб Хлеб Подольский, Компот из Сухофруктов, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Свекольник. Päivällinen: Банан, Сыр Российский, Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе с Молоком, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|