Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 51,44g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Plain Yogurt. Lounas: White Rice, Cooked Salmon, Part Skim Mozzarella Cheese, Octopus . Päivällinen: Plain Pancakes, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|