Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 156,30g | Hh: 68,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Яйцо Куриное. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Tobebar High Protein Sticks, Огурец, Помидоры, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Куриная Печень. Päivällinen: Семга на Пару, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Черешня, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|