Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 99,33g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису с печеньем. Lounas: Свекольная котлета, Каша гороховая, Курица в кефире. Päivällinen: Помидоры, Свекольная котлета, Рубленые котлеты. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Инжирный Персик, Нектарин, Кекс из яблок и маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|