Päiväkirja - okyseptika, 17 joulu 19

Semangat !!!
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2019:
535 kcal Rasva: 26,25g | Prot: 34,88g | Hh: 40,78g.   Aamiainen: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Lounas: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
16 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - okyseptika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.