Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 77,85g | Hh: 180,35g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Семейная с Чесночком. Lounas: Белый Хлеб, Доронинский Продукт Кефир 2,5%, Квас, Окрошка, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Нектарин, Доронинский Продукт Кефир 2,5%, Манты. Välipalat/Muut: Русский продукт Желе Быстрого Приготовления, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|