Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 98,26g | Hh: 173,96g.
Aamiainen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu, Tempe Goreng. Päivällinen: Bakmi, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - febiana02
|