Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 129,78g | Prot: 69,27g | Hh: 17,17g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lounas: Jarrow Formulas Масло МСТ, Чир, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|