Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 73,99g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Клубника, Сыр Моцарелла, Домашкино Снежок , Бузулукское Молоко Творог 5%. Lounas: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Päivällinen: Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Черешня, Магнит Яблоко, Абрикос, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|