Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 51,83g | Hh: 147,22g.
Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Välipalat/Muut: Достаевский Русский Пирог с Рыбой , Линдфорс Пирог с Вишней, Пироговый Дворик Пирог Овощной с Баклажанами, Valio Творог с Ананасом, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|