Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 99,07g | Hh: 114,76g.
Aamiainen: Красная Цена Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлеб, NAR Гранатовый Сок, Borges Оливковое Масло Classic, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Безе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|