Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 111,02g | Hh: 216,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар, Слобода Майонез, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Гречка, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|