Päiväkirja - Наталья1378, 29 kesä 20

пиво пила вчера
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2020:
1522 kcal Rasva: 62,67g | Prot: 89,26g | Hh: 152,16g.   Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ,  Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%,  Яйцо, Летний День Молоко 3,2%,  Черешня. Lounas: ФЭГ Черемша Соленая,  Зеленый Листовой Салат,  Котлета Домашняя,  Картофельное Пюре. Päivällinen:  Котлета Домашняя,  Картофельное Пюре, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Планета Витаминов Брусника,  Яблоко,  Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
1476 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Наталья1378


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.