Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 73,68g | Hh: 207,21g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Торт 🧁. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Торт 🧁 . Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chetyresyra
|