|
Читмил длинною в 28 дней🤣🤣🤣
Прилетело не так уж и много🧐
Прыжок с 55,7 на 57,3😔
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 62,70g | Hh: 47,86g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. Lounas: Торговая Площадь Курица Копченая, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, ФЭГ Огурцы Малосольные, Абрикос. Välipalat/Muut: Абрикосы, Абрикосы, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|