Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 45,59g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Капучино, Гречка с Мясом. Lounas: Тушеные Овощи, Спагетти. Päivällinen: Carlsberg Пиво, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Лента Котлеты Домашние Капустные, Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katushka86
|