Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 34,42g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. Lounas: Шоколадный Торт. Päivällinen: Ферма Молоко 3,2%, Варенье, Блины Диетические. lisää...
|
|
1894 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 3 tuntia, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|