Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 10,51g | Prot: 45,22g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Мидори Ширатаки, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Lounas: Каждый День Пюре Картофельное Быстрого Приготовления С Грибами И Жареным Луком, Каждый День Креветки в Рассоле, Global Village Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Творог 0,3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Sen Soy Чипсы Нори. Päivällinen: Яичный Белок, Желе из нулёвки, Кефирное желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|