Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 83,73g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5% , Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Päivällinen: Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. Välipalat/Muut: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setapdaria
|