Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 49,55g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Красные Помидоры, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гороховый Суп. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кабачок Гриль, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|