Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 58,59g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Сыр Фета, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кухня на Районе Оливье с Говядиной. Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Майонез, Салат Овощной, Бифштекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|