Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 92,94g | Hh: 214,02g.
Aamiainen: Heinz Сырный Соус, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлеб, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Barilla Макароны. Päivällinen: Мёд, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Välipalat/Muut: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|