Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 121,80g | Prot: 69,07g | Hh: 36,68g.
Aamiainen: Земляника, Чабан Сметана 40%, Кето бомба з сиром, Шинка, Чай, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Päivällinen: Кето бомба з арахісовою пастою, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Смородина, Valio Сметана 42%, Лелея Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|