|
Тихими шажками к цели.
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 85,75g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: Земляника, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриное Филе. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Нектарин, Ашан Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елизавета123456789
|