Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 80,57g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Lounas: Lasagna z Mięsem. Päivällinen: Herbatniki, Lasagna z Mięsem. Välipalat/Muut: Warka Radler Cytrynowy, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Lasagna z Mięsem. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|