Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 67,90g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Кокосовое Молоко, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи. Lounas: От Палыча Торт Медовый , Творог 5%, Клубника. Päivällinen: Клубника, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|