Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 43,68g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|