Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 37,30g | Hh: 207,35g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lounas: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Orion Choco Pie. Päivällinen: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|