Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 74,84g | Hh: 65,46g.
Aamiainen: Prozis Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lounas: Conad Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|