Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 90,97g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Кофе, Сырники, Карбонат, Хлеб Черный. Lounas: Belvita Печенье, Яичница, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Персики, Чернослив в Шоколаде, Чай, Хлеб, Мясо Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|