Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 79,95g | Hh: 108,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Картофель. Lounas: Оливковое Масло, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Фарш из Горбуши. Välipalat/Muut: Нут, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молочный Гостинец Творог 4%, Агрокомплекс Мацони 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citizen236
|