Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 83,64g | Prot: 101,30g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Susine, Realforno Fior di Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pasta alla Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Päivällinen: G7 Gelato Spagnola, Arancino, Mozzarella in Carrozza, Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Välipalat/Muut: Gran Stecco Mandorlato. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|