Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 57,92g | Hh: 222,39g.
Aamiainen: Абрикос, Клубника, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Майонез, Батон, Борщ со Свининой. Päivällinen: Tuc Печенье , Snickers Мороженое (48мл), Морские Кальмары Сушеные Соленые. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|