Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 128,63g | Prot: 175,07g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Абрикос, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Козельское Молоко Творог 5%, Славянские Традиции Творог 6%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Руккола, Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|