Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 50,02g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Lounas: Грейпфрут, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Нектарины, Банан. Välipalat/Muut: Соленые Крекеры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nafanya05
|