Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 46,05g | Hh: 169,54g.
Aamiainen: Gold Fıstık Ezmesi, Domatesler, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tatlı Kiraz, Çökelek, Tahıllı Ekmek. Päivällinen: Çiğ Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilankozann
|