Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 108,28g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Яйцо, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Сырный Суп с Курицей, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске. Päivällinen: Минтай Запечённый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Юбилейное Печенье Традиционное, Prime Kraft Primebar Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|