Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 41,48g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Черешня, Арбуз, Овсяное Печенье, Сибирское Здоровье Протеиновый Суп Пармезан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Кофе, Клубника. Lounas: Basso Рисовое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Укроп, Чеснок, Кабачки Жареные. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня, Dorblu Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|