Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 77,52g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Солнце Востока Виноград Сушеный Малаяр, Мёд, Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 5%. Lounas: Томатный Сок, Редис, Тыквенные Семечки, Сметана, Свежее Завтра Творог 5%, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|