Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2013
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 22,01g | Hh: 47,59g.
Aamiainen: Geflügelleberwurst, Weltmeisterbrot, Schwarzwälder Schinken. Lounas: Saure Sahne, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazi0515
|