Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 83,50g | Hh: 70,89g.
Aamiainen: Farmer Nuss-Frucht-Mix, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel, Aldi Speisequark Magerstufe. Lounas: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Spiegelei, Milbona Cheddary, Sinnack Protein Toastbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|