|
I have had a very stressful week this past week. I think my weigh-in tonight was the final straw. I don't understand why I didn't lose anything this week! It was disappointing but I guess there is always next week. Maybe I won't be so stressed out and I can finally recoup and not be so sore or tired.
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2010:
|
959 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 60,36g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Nonfat Peach Greek Yogurt, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Lounas: diced potatoes, bacon, eggs. Päivällinen: broccoli, carrots, pulled pork , nonfat strawberry greek yogurt. Välipalat/Muut: pecans. lisää...
|
|
2634 kcal
|
Harjoitus:
team - 1 tunti, personal training - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You are not alone, I did not lose any weight this week either.
03 marras 10 jäseneltä: Lorna989
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|