Päiväkirja - lorinh, 29 kesä 20

BodyTrace
95,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 27,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2020:
1245 kcal Rasva: 32,76g | Prot: 58,64g | Hh: 180,92g.   Aamiainen:  Coffee with Cream and Sugar. Lounas: RxBar Peanut Butter & Berries, Publix Fruit Salad, Wegmans Spicy Shrimp Summer Rolls, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Välipalat/Muut:  Coffee with Cream and Sugar, RxBar Chocolate Sea Salt,  Coffee with Cream and Sugar. lisää...
Painonnousu 3,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.