|
Huhu ihr Lieben! Da ist die Wahrheit, ein ganzes Wochenende voll Feierei bleibt halt nicht ohne Folgen 🤷♀️ Aber es war ein schönes Wochenende, und es sieht ja nicht jedes so aus 🤔 hoffe ich 😅 Sonntag habe ich mich mit unserer Pinguin getroffen und wir haben das beschauliche bückeburg etwas unsicher gemacht,... und jetzt, wo es nicht mehr ganz so heiß ist habe ich mir den Hund auch noch hin und wieder geschnappt 😎 wünsche euch einen tollen wochenstart!🙋♀️🤗
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 90,10g | Hh: 180,12g.
Aamiainen: Banane, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Géramont Géramont mit Joghurt, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lounas: Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Rapsöl, Iglo Filegro Müllerin Art. Päivällinen: Maggi Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Sieht aber richtig toll aus 😍 huhuuu Pingu, alles andere schaffst du wieder 👍👏👏🍀☀️
29 kesä 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|