|
Nd fertig <3h 😎🤪 🏋🏽♀️🚴🏻♀️🧘🏻💪🏻
👏🏻🥳
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Kuntopiiri - 45 minuuttia, Crosstrainer - 12 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|