Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3469 kcal
|
Rasva: 127,11g | Prot: 159,36g | Hh: 422,37g.
Aamiainen: Natura Mayonesa, Lechuga, Tomates, Queso Feta, Calchaquí Paleta Cocida, Cremona, Ledesma Azúcar, Taragüi Yerba Mate, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Mani King Pasta de Maní, Lia Media Tarde, Café con Leche, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Mandarinas, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, La Serenísima Queso Rallado, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Päivällinen: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Queso Rallado, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Välipalat/Muut: Taragüi Yerba Mate, Lactal Pan Lacteado, Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche, Mani King Pasta de Maní, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|