Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 41,97g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Ашан Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eugenebannyh
|