Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 80,23g | Hh: 105,57g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Каша. Päivällinen: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chanieva
|